กินน้ำเต้ าหู้ติดต่อกันทุกวัน

หลายปีที่ผ่านมา มีการแนะนำให้คนไทยดื่มน้ำเต้ าหู้ เนื่องจากในน้ำเ ต้าหู้มีสา รอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเทียบเท่าน ม แต่บำรุงสุขภาพได้มากกว่าน ม อีกทั้งร่างกายเราสามารถย่ อยและดูดซึมน้ำเต้ าหู้ได้กว่า 90% ในน้ำเต้ าหู้ปริมาณ100 มิลลิลิตร มีโปรตี นจากพืชที่มีคุณภาพดีมาก 1.8กรัม ประกอบด้วยส ารอาหารหลายชนิด อาทิ แคลเซียม ฟอสฟอรัส สังกะสี เซเลเนียม วิตามินA , E , … Read More

10 สิ่งในบ้าน ที่อาจจะเป็นต้นเห ตุทำให้คุณเป็นห นี้ตลอดชีวิต

10 สิ่ งในบ้าน ที่อาจจะเป็นต้นเห ตุทำให้คุณ “เป็นห นี้” ไปตลอดชีวิต ใครที่อยากปลดห นี้ อยากหมดภาระห นี้สิน อยากเสริมดวงการเงินให้ดีขึ้น วันนี้ โดย อ.เจน เปิดลิขิต ธูปพยากรณ์ จะมาบอกศาสตร์ฮวงจุ้ยในการ จัดบ้านเพื่อเสริมดวงด้านการเงินให้คุณหมดห นี้หมดสิน และแต่ละข้อที่ อ.เจน จะมาแนะนำบอกได้เลยว่าเป็นเรื่องใกล้ตัวที่เราหลายคนคาดไ ม่ถึงเลยทีเดียว 1 ห้า มแขวนนาฬิกาออกนอกบ้าน ส่วนของห้องรับแขกที่หันหน้าออกนอกบ้านแล้วมองเข้าไปเจอนาฬิกาทันที เฉพาะบ้านที่หันหน้าไปทางทิศเหนือสามารถแขวนได้ … Read More

4 เคล็ ดลั บหุ่นสวยของตั๊ก บงกชแบบเข้าใ จง่าย 

4 เคล็ ดลั บหุ่นสวยของตั๊ก บงกชแบบเข้าใ จง่าย  ถึงแม้ก่อนหน้านี้จะเคยน้ำหนักมากถึง 88 กก. แต่ตอนนี้สาว ตั๊ก บงกช ก็ฟิตหุ่นอย่างจริงจัง จนสามารถลดน้ำหนักมาได้เกือบ 30 กก. โดยใช้วิธีพื้นฐานง่าย ๆ ที่ทุกคนรู้กันดี แต่ยากที่จะทำสำเร็จนั่นก็คือ การคุมอาหาร และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะเป็นคนที่มีทั้งวินัยในการ ออกกำลังกาย การควบคุมอาหารในปริมาณที่พอเหมาะโดยไ ม่อด และพึ่งใ จล้วน ๆ จนทำให้ช่วงในระยะเวลา … Read More

ค่ าไฟแ พ ง ตู้เย็ นเก่ากินไฟ แก้ไขด้วยวิธีง่าย แค่งบ 2 บาท

ค่ าไฟแ พ ง ตู้เย็ นเก่ากินไฟ แก้ไขด้วยวิธีง่าย แค่งบ 2 บาท ซึ่งในวันนี้เราได้มีเทคนิคง่าย ที่จะช่วยให้คุณนั้นประหยัดเงินค่าไฟในกระเป๋าของคุณได้ ใช้งบ 2 บาท ด้วยสิ่งที่มีเรามาดูกันเลยว่ามีเทคนิคการทำอย่างไร วิธีทดสอบตู้เย็น โดยการใช้กระดาษ A4 (ในงบ 2 บาท) 1.ให้เปิดตู้เย็นแล้วนำกระดาษ A4 ที่เรามีเข้าไปสอดไว้ครึ่งของแผ่นกระดาษ จากนั้นให้ทำการปิดตู้เย็นดู ให้หนีบกระดาษเอาไว้เหมือนรูปด้านล่างนี้ 2.จากนั้นให้เราทำการดึงกระดาษออกมาหากเรารู้สึกว่าดึงกระดาษออกได้ย าก แสดงว่าขอบย … Read More

เทคนิค ง่ายๆใน การขับรถขึ้น – ลงเขา ใครก็ ทำได้

เทคนิค ง่ายๆใน การขับรถขึ้น – ลงเขา ใครก็ ทำได้ สำหรับคนขับรถมือใหม่ หรือผู้ที่ขับรถมานานแล้วแต่ยังไม่คุ้นชินกับการขับรถขึ้นลงเขา เรียกได้ว่าเป็นเ รื่ อ งที่ค่อนข้างจะต้องให้ความสำคัญเป็นอย่างมาก เพราะต้องใช้ความสามารถในการขับรถที่ค่อนข้างสูง หลักการขับรถขึ้นเขา 1 ให้เราดูที่ความชันว่ามีมากหรือมีน้อย ไหน ให้ใช้เกียร์ D2 D1 ขึ้นอยู่กับความชัน และเมื่อรถของเราอยู่ในเส้นทางราบให้เราเปลี่ยนเกียร์ไปใช้เกียร์ D 2 เหยียบคันเร่งตามจังหวะของความชันบนเส้นทาง ให้พย าย ามให้รอบเครื่องนั้นอยู่ที่ประมาณ 2,000 … Read More

การดื่มน้ำต อนท้องว่าง จะส่งผลให้ร่ า งกายของคุณเป็นแบ บนี้

การดื่มน้ำต อนท้องว่าง จะส่งผลให้ร่ า งกายของคุณเป็นแบ บนี้ การดื่มน้ำในตอนเช้าจะช่วยชะลอความแก่ได้ สามารถช่วยบำบัดบร ร เท าและรั กษ าโ ร คต่างเหล่านี้ได้ดี มากกว่า 90 เปอร์เซ็น แต่จะต้องใช้ระยะเวลานานแบบค่อยเป็นค่อยไป สามารถช่วยบร ร เท าอากา รต่างเกี่ยวข้องกับหัวใจได้ ไขข้ออักเสบ หัวใจที่เต้นเร็ว อ้วน หลอดลมอักเสบ หืด อากา … Read More

วิธี ขอข มา เทวดาประ จำตัว ทำถูก วิธี ชีวิ ตรุ่งเรื อง

วิธี ขอข มา เทวดาประ จำตัว ทำถูก วิธี ชีวิ ตรุ่งเรื อง การขอขมาเทวดาประจำตัวด้วยโดยในวันนี้เราก็จะมาบอกวิธีการบูชาที่ถูกต้องซึ่งบอกเลยว่าจะสามารถส่งผลให้ชีวิตคุณนั้นพบแต่ความเจริญรุ่งเรืองได้ โดยสามารถทำได้หลังที่ตักบาตรถวายสังฆทานเป็นต้นโดยการเตรียมน้ำสะอาดไว้ 1 ขวด และนำมาจรดบริเวณคิ้วจากนั้นก็กล่าวคำอ ธิษฐ านและตั้งจิตใจและพูดคำต่อไปนี้ นะโม ตัสสะ ภะคะวะโตอะระหะโตสัมมาสัมพุทธัสสะ 3จบ นะ โม พุท ธา ยะ ลูกขอเชิญ พระพุทธเจ้าทั้ง ๕พระองค์ โปรดเสด็จมาเป็นประธาน … Read More

10 เคล็ดลับใช้ชี วิตล าข า ด ความจ น

10 เคล็ดลับใช้ชี วิตล าข า ด ความจ น 1.ขยันขันแข็ง และพย าย ามหารายได้เพื่อกระจายความ เ สี่ ย ง โดยเฉพาะอย่ างยิ่งพนักงานออฟิศที่ทำงานประจำ ซึ่งมีความ เ สี่ ย ง จากการถูกปลดจากงานอย่ างไม่ทันได้ตั้งตัว เราจึงต้องมองหารายได้เสริมเพื่อรองรับความ เ สี่ ย ง … Read More

เพียงน้ำสะอาด 1 แก้ว บทสว ดกร วดน้ำให้เ ทว ด า ประจำวันต น

เพียงน้ำสะอาด 1 แก้ว บทสว ดกร วดน้ำให้เ ทว ด า ประจำวันต น  ซึ่งในวันนี้เราได้นำบทสวดสำหรับการกรวดน้ำให้กับเหล่าเทวดาประจำตนเอง เชื่อว่าหลายคนจะยังคงไม่เคยได้ทำ ให้ทุกท่านเตรียมน้ำสะอาดไว้ 1 ขวด จากนั้นนำจรดระหว่างคิ้วจากนั้นให้ตั้งใจ ตั้งสมาธิ กล่าวคำอ ธิษฐ านจิ ตดังด้านล่างนี้ คำกล่าว นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (3 จบ) … Read More

มีเงิ นเท่าไรก็ใช้ห ม ด ค นโบรา ณว่าไ ว้ให้ทำตาม 4 อย่า งนี้ จะดีขึ้นมาก

มีเงิ นเท่าไรก็ใช้ห ม ด ค นโบรา ณว่าไ ว้ให้ทำตาม 4 อย่า งนี้ จะดีขึ้นมาก หากใครที่กำลังเป็นปัญหาเหล่านี้อยู่ คนโบราณว่ากันไว้ว่ากำลังมีก ร ร ม จึงส่งผลมาจนถึงในทุกวันนี้ และได้มีวิธีแก้ก ร ร มที่จะเป็นตัวช่วยลดปัญหาของคุณให้เบาลงได้ จะช่วยให้การเงินของคุณนั้นจากที่ติดขัดจะดีขึ้น ให้ทำตาม 4 อ ย่า ง นี้ทำแล้วจะดีขึ้นมาก 1 … Read More